Ki Ai Weerbaarheid

Rots & Water

Ki Ai staat voor

● Veiligheid ● Integriteit ● Verbondenheid ● Zelfbeheersing ● Zelfvertrouwen ● Zelfreflectie

Lees meer...

Rots & Water

Rots & Water is een puur Nederlands programma, ontwikkeld door Freerk Ykema, dat momenteel wereldwijd wordt ingezet in de begeleiding van jongens en meisjes.

Het Rots & Water programma kan worden beschouwd als een weerbaarheids -programma, maar dan één dat zich onderscheidt van andere programma’s door zijn meervoudige doelstelling en het bredere pedagogische perspectief waarbinnen de training van weerbaarheid samen gaat met de ontwikkeling van positieve sociale vaardigheden.

Ki Ai

Kiai (気合, 気合い) is de Japanse benaming voor een begrip uit vechtsporten. Het staat voor een korte kreet die geuit wordt, voor of tijdens het uitvoeren van een techniek. Het woord kiai bestaat uit de onderdelen ki (気), dat staat voor energie en ai (合, 合い) wat harmonie betekent. Kiai wordt gebruikt voor: Verkrijgen van zelfvertrouwen, Verbeteren ademhalingstechniek, Bescherming interne organen (samentrekking buikspieren), Vergroten concentratie en Intimidatie van de tegenstander.

Rots & Water

Voor scholenLees meer
Voor volwassenenLees meer
IndividueelLees meer

Tevreden klanten

Tijdens de lessen heb ik de kinderen echt zien opbloeien. Van stil en onzeker wegkijken, zachtjes praten tot kinderen die rechtop durven! te staan, elkaar in de ogen aankijken en opkomen voor zichzelf. Mijn hele groep is er echt zekerder van geworden. Van de ouders heb ik ook veel complimenten gekregen! Mijn groep is weer een groep.

— Engelien Terwiel / cbs Nijdjip Grou